之前火爆全网的特种兵旅行相信大家都有听说过吧，清晨四点起床出门，一天极限打卡N个景点，一刻不耽搁直到深夜才停下脚步...

此前小坊就报道过许多"硬核旅游特种兵"的假期壮举！有位小伙竟然在五天爬了"五岳"，还有日行8万步，一天只睡3个小时逛十几个景点的！

虽然没有全国闪现，但小坊的同事《民生一网通》主持人高嵩此前就体验了凌晨4点半出门，一天打卡上海100个旅游点的特种兵行程。

同事们热评："真的很拼！！"但特种兵玩这一天本人就是emmm......有点心累了

长假第四天，小坊朋友圈的"特种兵"们可谓是"上山下海"，有马来西亚潜水的！有加拿大骑行露营的！大家各显神通啊！

（是的，还在打工的小坊就当"云旅游"了哈！）

特种兵旅行虽好，但它的强度往往只适合身强体壮的年轻人，并不是所有人都适合特种兵旅行。

近日武汉一位67岁的女子就因高强度的旅行诱发了心衰不得不住院治疗。

一周多前，67岁的钱女士（化姓）和朋友一起报了个旅游团，打算错峰出游。"连着4天，基本上都是早上5点起床，半夜才能回酒店。"钱女士表示，此次出行的行程非常紧凑，她明显感觉有些吃不消，但她仍然咬牙坚持。直到结束行程回到家，钱女士感觉自己活动后会有胸闷、气喘的症状，休息几天也无法缓解。9月24日，钱女士来到武汉市第四医院古田院区就诊。

医生查看钱女士的恢复情况

该院心内科医生廖凡接诊后详细询问病史并完善了检查，结果显示，钱女士的血清BNP异常升高，这意味着心功能出现衰竭而且她还有主动脉瓣重度关闭不全。

Q

好好的，怎么会突然出现心衰？

A:"我们判断还是过度劳累诱发的心衰。"廖凡介绍，过度体力消耗或过量运动是导致心脏病加重的一个重要因素，钱女士患有主动脉瓣重度关闭不全，在病程晚期本就可能发生心力衰竭；另外，高强度的旅游会导致身体过于疲劳，造成疾病加重。

目前，经过利尿、扩管、控制心室率等治疗，钱女士的病情有了好转，已于9月29日康复出院。

对于有心血管疾病的老年人，外出旅游时一定要注意劳逸结合，太过疲劳会加重心脏负荷，诱发心血管疾病。该院心内科古田一病区主任唐哨勇提醒，老年人要关注心血管健康，定期体检，及时排查隐患。本身有心血管疾病的人群，一旦出现胸闷、胸痛、下肢水肿、活动耐受量下降等情况，一定要及时就医。

小坊再次提醒大家，特种兵旅游虽能节省时间金钱，但大家在旅行时要注意强度，以身体健康安全为第一位哦！