《乘风2024》成团前夜 朱丹坦言参加浪姐消耗巨大 每日仅三四小时睡眠 不瘦也得瘦

2024-07-06 11:20:33  

在《乘风2024》成团前夕，朱丹分享了她参加节目的日常：每天消耗巨大，仅睡三四小时，不瘦都难。 7月5日12点，芒果TV的原创国际女性文化交流与音乐竞技节目《乘风2024》将进入最后决战。 这档节目汇集了陈丽君、陈昊宇、袁娅维、萨顶顶、朱丹、乔伊丝·乔纳森（Joyce Jonathan）等36位各年龄段女性，经过两个多月、五场公演的角逐，最终将决出12个《乘风2024》年度席位。 其中，主持人朱丹自参赛以来，首次尝试唱跳，为观众带来了多种风格的舞台表演，备受关注。7月4日下午，总决选前一天，朱丹接受了九派新闻的采访，回顾了自己的参赛心路历程。 当被问及“参加节目后，觉得自己最大的变化是什么？”时，她告诉九派新闻，本次最大的亮点在于对自己的挖掘和创造，但最重要的是，她发现原本认为不可能的事情，在日复一日、分秒必争、不断练习的过程中，竟然变得可以实现。 朱丹表示：“我以前也是个认真的人，但在节目中发现，当时只是没有达到极致。当你真的达到极致时，可以不睡觉，甚至可以减少吃饭的时间。当你一直练习时，原本认为不可能的事情，最后会变得真的可以做到。这个事情是我在节目里最大的收获，而且受益匪浅、非常感恩。”她还向九派新闻介绍了自己在《乘风2024》中的日常作息，并表示，自己刚来的时候手脚不协调，完全没有自信，“要是有自信，估计五年前就参加了”。 <早上七点多，我们会起床，两小时妆发后，九点多到达上专业课的学校。跳舞三小时，再加上姐姐们一般都会在家加练一到两个小时，之后就是声乐课，再是后采、备采，零点能离开真人秀环境已经算很了不起了，有时候两三点才收工，回宿舍之后开始吃第一顿正餐（夜宵），大家坐下来聊聊天啊，才会回房间睡觉……基本上，我们的睡眠时间能保持在三到四小时。练《双截棍》舞台期间，我一天的能量消耗大概在2000卡路里，应该日均消耗1500卡到2000卡差不多，这样的强度，又不怎么吃东西，不瘦也得瘦。”朱丹说。